Una approfondita e accurata indagine sulla relazione fra un corretto stile di vita e il funzionamento, in salute, dell'organismo: il tutto finalizzato alla ricerca e al conseguimento dell'obiettivo longevità. Il titolo cita segreti della longevità, ma Roberto Mazzoli non svela segreti bensì offre consigli, spiegazioni, rilievi scientifici per consentire a ciascun individuo di arrivare al traguardo di ultraottantenne in una condizione privilegiata, proprio come quella raggiunta dall'Autore stesso e che gli consente ancora una vita professionale attivissima.
Il linguaggio è divulgativo, ben comprensibile senza perdere nulla in scientificità: un must in grado di introdurre alle più fondamentali conoscenze mediche e comportamentali, strumento di crescita per chiunque voglia con profitto allungare la vita nelle migliori condizioni per viverla.
Un corpo nuovo per vivere meglio!
i segreti della longevità a nessuno piace "Invecchiare Precocemente"
Vivere a Lungo e in perfetta "Forma Fisica" è il "Sogno di Tutti"
Sconfiggi il tempo che avanza Inesorabile!!
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del Dr. Roberto Mazzoli dove spiega e risponde alle tue
domande.
La dieta dei gruppi sanguigni, messa a punto oltre vent'anni fa dal medico americano Peter D'Adamo, è una delle più efficaci e longeve, perché promette oltre alla perdita di peso il raggiungimento di un benessere «totale», fisico e mentale. Ognuno dei quattro gruppi sanguigni presenta caratteristiche specifiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, le reazioni dell'organismo ai diversi alimenti, all'attività fisica e all'invecchiamento. Gli studi hanno confermato che per ciascun gruppo ci sono cibi ideali (che possiamo consumare quotidianamente), cibi tollerati (che vanno testati) e cibi sfavorevoli (da assumere in piccole dosi o da evitare del tutto perché possono creare allergie, intolleranze, disturbi e patologie). Roberto Mazzoli ha studiato negli Stati Uniti la teoria di D'Adamo e l'ha rielaborata con le ultimissime ricerche in un programma in 5 fasi, modellato sulla realtà italiana e applicato su migliaia di pazienti. Ognuno troverà consigli e avvertenze sugli alimenti da privilegiare e su quelli da evitare a seconda del gruppo di appartenenza. Inoltre il metodo è personalizzato in base all'età e alla costituzione, con indicazioni sul tipo di attività fisica e sullo stile di vita ottimali, con un conseguente potenziamento degli effetti antiaging. Emma Muracchioli ha sapientemente integrato ogni suggerimento tenendo conto della ricchezza della nostra cucina e di quanto sia fondamentale godere del cibo - anche all'interno di un programma alimentare - sfruttandone tutti i benefici emotivi e psicologici.
La dieta dei gruppi sanguigni, messa a punto oltre vent'anni fa dal medico americano Peter D'Adamo, è una delle più efficaci e longeve, perché promette oltre alla perdita di peso il raggiungimento di un benessere «totale», fisico e mentale. Ognuno dei quattro gruppi sanguigni presenta caratteristiche specifiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, le reazioni dell'organismo ai diversi alimenti, all'attività fisica e all'invecchiamento. Gli studi hanno confermato che per ciascun gruppo ci sono cibi ideali (che possiamo consumare quotidianamente), cibi tollerati (che vanno testati) e cibi sfavorevoli (da assumere in piccole dosi o da evitare del tutto perché possono creare allergie, intolleranze, disturbi e patologie). Roberto Mazzoli ha studiato negli Stati Uniti la teoria di D'Adamo e l'ha rielaborata con le ultimissime ricerche in un programma in 5 fasi, modellato sulla realtà italiana e applicato su migliaia di pazienti. Ognuno troverà consigli e avvertenze sugli alimenti da privilegiare e su quelli da evitare a seconda del gruppo di appartenenza. Inoltre il metodo è personalizzato in base all'età e alla costituzione, con indicazioni sul tipo di attività fisica e sullo stile di vita ottimali, con un conseguente potenziamento degli effetti antiaging. Emma Muracchioli ha sapientemente integrato ogni suggerimento tenendo conto della ricchezza della nostra cucina e di quanto sia fondamentale godere del cibo - anche all'interno di un programma alimentare - sfruttandone tutti i benefici emotivi e psicologici.
La dieta dei gruppi sanguigni, messa a punto oltre vent'anni fa dal medico americano Peter D'Adamo, è una delle più efficaci e longeve, perché promette oltre alla perdita di peso il raggiungimento di un benessere «totale», fisico e mentale. Ognuno dei quattro gruppi sanguigni presenta caratteristiche specifiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, le reazioni dell'organismo ai diversi alimenti, all'attività fisica e all'invecchiamento. Gli studi hanno confermato che per ciascun gruppo ci sono cibi ideali (che possiamo consumare quotidianamente), cibi tollerati (che vanno testati) e cibi sfavorevoli (da assumere in piccole dosi o da evitare del tutto perché possono creare allergie, intolleranze, disturbi e patologie). Roberto Mazzoli ha studiato negli Stati Uniti la teoria di D'Adamo e l'ha rielaborata con le ultimissime ricerche in un programma in 5 fasi, modellato sulla realtà italiana e applicato su migliaia di pazienti. Ognuno troverà consigli e avvertenze sugli alimenti da privilegiare e su quelli da evitare a seconda del gruppo di appartenenza. Inoltre il metodo è personalizzato in base all'età e alla costituzione, con indicazioni sul tipo di attività fisica e sullo stile di vita ottimali, con un conseguente potenziamento degli effetti antiaging. Emma Muracchioli ha sapientemente integrato ogni suggerimento tenendo conto della ricchezza della nostra cucina e di quanto sia fondamentale godere del cibo - anche all'interno di un programma alimentare - sfruttandone tutti i benefici emotivi e psicologici.
Pubblicato nel 1984, dalla casa
editrice Musumeci di Aosta, stato il primo libro sul body-building
pubblicato in Italia, ed ha creato una nuova immagine della
cultura fisica. Sono state vendute circa 200 000 copie.
non disponibile
Pubblicato nel 1985, la versione
femminile del primo libro, pubblicato dalla casa editrice
Musumeci di Aosta, ha dato un nuovo input alle palestre,
introducendo l idea del potenziamento muscolare in senso
femminile. Ne sono state vendute circa 100 000 copie
non disponibile
È stato il primo libro pubblicato
in Italia dove si parla del problema femminile pi evidente,
il rimodellamento delle cosce e dei glutei. Pubblicato dalla
casa editrice Musumeci di Aosta nel 1987. Ne sono state
vendute circa 70 000 copie.
non disponibile
Pubbicato nel 1993 dalla casa editrice
Longanesi di Milano, un libro dedicato a chiunque volesse
mantenere un efficienza fisica con il body-building, anche
dopo una certa età . Ne sono state vendute circa 60 000 copie.
non disponibile
Pubblicato dalla casa editrice De
Vecchi di Milano nel 1996. stato considerato l enciclopedia
del body-building moderno.
Mette a disposizione la scienza
acquisita e l efficacia di anni di studi nel mondo del benessere
e della potenza fisica. Sono state vendute oltre 100 000
copie.
non disponibile
Pubblicato dalla casa editrice Tecniche nuove di Milano
nel 1999. Questo libro contempla i segreti per vivere meglio
e più a lungo, attraverso una normale ed armoniosa
rigenerazione del nostro corpo. Sono state vendute circa
80 000 copie.
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La Storia dell’Uomo
Le sue Origini
1) La Terra esiste da 6 miliardi di anni, in un calendario ipotetico sintetizziamo questo periodo in 12 mesi: da gennaio ad agosto (solo vita unicellulare: “batteri”)
2) La vita inizia dall’acqua, alla fine di Novembre appaiono i Dinosauri per scomparire a metà Dicembre
3) I Mammiferi appaiono nell’ultima settimana di Dicembre
4) 3,7-2,9 Milioni di anni fa apparvero gli “Ominidi” di Hader (Lucy) Alt.1, 10 mt. E l’Australopiteco “Farensis”
5) 500 mila anni fa apparvero i primi Umanoidi: i “Protoantropi”
6) L’Uomo di “Neandertal” visse circa 60/50 mila anni fa, per un periodo relativamente breve, solo 45/50 mila anni, ed era alto più o meno 1.50 -1.60 mt.
7) L’Uomo di “Cro-Magnon” apparve 40 mila anni fa (molto più evoluto del Neandertal)
8) L’Uomo “Sapien-Sapiens” (il nostro progenitore) appare 25-20 mila anni fa, e per in nostro calendario ipotetico sono ormai le 23,50 del 31 Dicembre, ed è anche lui di Gruppo Sanguigno “O”, le sue origini sono “Africane”sucessivamente emigra verso l’Europa rimanendoci fino a 40-35 mila anni fa poi si sposta verso la “Siberia” e “l’Australia” 35-25 mila anni fa, ed infine appare nelle “Americhe” del nord e del sud 20-10 mila anni fa
9).
Con il passare del tempo, l’Uomo cambia il colore della pelle, dei capelli, degli occhi, ma soprattutto cambia il modo di “Alimentarsi” infatti il reale motore dell’evoluzione umana sono stati :
Il CIBO e le MIGRAZIONI
L’uomo viene attaccato da malattie, predatori, vita durissima e solitaria ed ha il sangue solo di Gruppo “O”; è Cacciatore, Raccoglitore, con un’altezza, di circa 1.20- 1.40 mt. Il Gruppo Sanguigno “A” appare 25-20 mila anni fa è considerato l’agricoltore, stanziale e vive in comunità. Il gruppo “B” appare 15 mila anni fa, nomade guerriero caucasico. L’ “AB” appare solo 1000-2000 anni fa, raro, carismatico, misterioso, con molta probabilità anche Gesù aveva questo sangue. Se diamo quindi per scontato che non esiste un individuo uguale ad un’altro e che siamo tutti diversi per “Genetica” (colore della pelle, occhi, carattere,...) perché dunque non dovremmo diversificare anche l’Alimentazione? È il Gruppo Sanguigno che determina risposte diverse ad un approccio nutrizionale uguale per tutti; in effetti a qualcuno un certo alimento fa male, mentre ad altri fa bene.
non disponibile
Non esistono stili di vita o diete scorrette o corrette, ma solo scelte giuste o sbagliate in base al nostro “sistema
ormonale” e “gruppo sanguigno”. Ecco finalmente svelati i misteri sulla longevità, sulla salute o malattia.
Questa straordinaria scoperta scientifica, frutto di anni di ricerche, fatte da alcuni eminenti ricercatori “Naturopati” ha come caposaldo la classificazione dell’uomo in base al suo gruppo sanguigno. Esso influenza le nostre reazioni ed emozioni psicofisiche, la scelta degli alimenti, la capacità di bruciare più o meno calorie, quale sport praticare, “vivere” le emozioni e lo stress e, perché no, anche influenzare la nostra personalità. Anche se può sembrare paradossale e poco credibile, la connessione tra diete e gruppo sanguigno, in realtà non lo è. Sono anni che si cerca di comprendere quale è la ragione che ci spinge verso la “salute” o la “malattia”.
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Non esistono stili di vita o diete scorrette o corrette, ma solo scelte giuste o sbagliate in base al nostro “sistema
ormonale” e “gruppo sanguigno”. Ecco finalmente svelati i misteri sulla longevità, sulla salute o malattia.
Questa straordinaria scoperta scientifica, frutto di anni di ricerche, fatte da alcuni eminenti ricercatori “Naturopati” ha come caposaldo la classificazione dell’uomo in base al suo gruppo sanguigno. Esso influenza le nostre reazioni ed emozioni psicofisiche, la scelta degli alimenti, la capacità di bruciare più o meno calorie, quale sport praticare, “vivere” le emozioni e lo stress e, perché no, anche influenzare la nostra personalità. Anche se può sembrare paradossale e poco credibile, la connessione tra diete e gruppo sanguigno, in realtà non lo è. Sono anni che si cerca di comprendere quale è la ragione che ci spinge verso la “salute” o la “malattia”.
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Non esistono stili di vita o diete scorrette o corrette, ma solo scelte giuste o sbagliate in base al nostro “sistema
ormonale” e “gruppo sanguigno”. Ecco finalmente svelati i misteri sulla longevità, sulla salute o malattia.
Questa straordinaria scoperta scientifica, frutto di anni di ricerche, fatte da alcuni eminenti ricercatori “Naturopati” ha come caposaldo la classificazione dell’uomo in base al suo gruppo sanguigno. Esso influenza le nostre reazioni ed emozioni psicofisiche, la scelta degli alimenti, la capacità di bruciare più o meno calorie, quale sport praticare, “vivere” le emozioni e lo stress e, perché no, anche influenzare la nostra personalità. Anche se può sembrare paradossale e poco credibile, la connessione tra diete e gruppo sanguigno, in realtà non lo è. Sono anni che si cerca di comprendere quale è la ragione che ci spinge verso la “salute” o la “malattia”.
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Non esistono stili di vita o diete scorrette o corrette, ma solo scelte giuste o sbagliate in base al nostro “sistema
ormonale” e “gruppo sanguigno”. Ecco finalmente svelati i misteri sulla longevità, sulla salute o malattia.
Questa straordinaria scoperta scientifica, frutto di anni di ricerche, fatte da alcuni eminenti ricercatori “Naturopati” ha come caposaldo la classificazione dell’uomo in base al suo gruppo sanguigno. Esso influenza le nostre reazioni ed emozioni psicofisiche, la scelta degli alimenti, la capacità di bruciare più o meno calorie, quale sport praticare, “vivere” le emozioni e lo stress e, perché no, anche influenzare la nostra personalità. Anche se può sembrare paradossale e poco credibile, la connessione tra diete e gruppo sanguigno, in realtà non lo è. Sono anni che si cerca di comprendere quale è la ragione che ci spinge verso la “salute” o la “malattia”.
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Per le varie esigenze : Dimagramento, Aumento del Peso, Body Building, in aiuto ad altri Sport, Mantenimento.
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